Alise Elizabete Veidela (Alice Elisabeth Weidel) (dzimusi 1979. gada 6. februārī) ir Vācijas politiķe, kura ir līdzpriekšsēdētāja Vācijas galēji labējo alternatīvu (AFD) partijai līdzās Tino Chrupalla kopš 2022. gada jūnija. [1] Kopš 2017. gada oktobra viņa ir ieņēmusi AFD parlamentārās grupas vadītāja amatu Bundestāgā.

Veidela kļuva par Bundestāgas (MDB) locekli 2017. gada federālajās vēlēšanās, kur viņa bija AFD galvenā kandidāte līdzās Aleksandram Gaulandam. [2] 2021. gada federālajās vēlēšanās viņa atkal kalpoja par viņu galveno kandidātu līdzās Tino Chrupalla. [3] No 2020. gada februāra līdz 2022. gada jūlijam Veidels ieņēma AfD štata asociācijas priekšsēdētāja amatu Bādenā-Virtembergā. [4] 2024. gadā viņa tika izraudzīta par savas partijas kandidātu uz kancleri gaidāmajās 2025. gada Vācijas federālajās vēlēšanās.
https://en.wikipedia.org/wiki/Alice_Weidel

Ir publicētas Diogēna Vēstules https://kubele.lv/html/diogens_vestules.html
Šeit ir stāsts par šo Vēstuļu tapšanas procesu: https://e-mistika.lv/sinopes-diogens-vestules/

Citāts:Lasīju kaut kad pasen par šito ģelu, jo man kā ebay mitgliedam nāka visādi pasaules brīnumu piedāvājumi. Tad nu lūk viens no tiem internets par elektrības tīklu. Viņam nāk kā minimums 2 štuceri spraužami elektrības rozetē (viens input kurā ievada internetu, otru liec kompja galā un dabon netu ārā). Sekojoši ierobežojumi (neesmu vairs 100% pārliecināts, bet aptuvena doma bija):
* max 300m pa vadiem (nevis putna lidojums)
* strādā tikai līdz elektro sadales kastei vai korķiem
* maiņstrāvas tīklā ("sēž virsū uz herciem")
 
Galvenā LV problēma - nav precīzi herci. Vajag būt 50, bet ir piemēram 49.987 un vēl svārstās. Pats gribēju iegādāt, bet izlasīju par šo problēmu un domu atmetu. Ražotājs bija Siemens un pamata komplektā bija viens ievads un viens izvads cenā ap 130eur.

Laipni lūdzam Mozilla
No uzticamām tehnoloģijām līdz politikām, kas aizsargā jūsu digitālās tiesības, mēs vienmēr esam jūs pirmajā vietā.

• Firefox Iegūstiet zelta standartu pārlūkošanai ar ātrumu, privātumu un kontroli.
  
• Pērkona putns Izvairieties no haosa, izmantojot vienu lietotni visiem saviem e-pastiem, kalendāriem un kontaktpersonām.
  
• Fakespot Atrodi viltus atsauksmes, produktus un varbūt kādu dienu pat viltus smieklus  
  
• Kabata Saglabājiet interneta labāko saturu jebkurā ierīcē — jo kuram gan tagad ir laiks visu izlasīt?
  
• Mozilla VPN Saglabājiet savu atrašanās vietu un tiešsaistes piedzīvojumus privātus — straumējiet kā vietējais jebkurā vietā.
  
• Mozilla monitors Brīdiniet, ja jūsu personiskā informācija ir apdraudēta, un bloķējiet to kā profesionālis.
  
• Firefox relejs Maskējiet savu e-pastu un tālruņa numuru, lai jūs saņemtu tikai tos ziņojumus, kurus vēlaties.
  

Kur smelties dzīvesspēku, ja visu laiku sāp. RSU docētājas promocijas darba atziņas 

Vakar, 7:30
Veselība
Autori: Elīna Zelčāne (psiholoģijas doktore, docētāja RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedrā)
Jūs noteikti pazīstat kādu cilvēku, par kuru varat teikt, ka viņš gluži kā fēnikss spēj atdzimt no pelniem. Varbūt esat prātojuši, kāpēc daži grūtību priekšā ātrāk padodas, bet citi, par spīti piedzīvotajām grūtībām, atrod sevī spēku, lai atkal nostātos uz kājām un varbūt pat kļūtu stiprāki kā līdz šim? Savā promocijas darbā pētīju dzīvesspēku cilvēkiem ar hroniskām sāpēm un secināju, ka ir būtiski, lai dzīvesveida un domāšanas ieradumu kopšana ietu roku rokā, jo mentālā un fiziskā veselība ir kā savienotie trauki, kas ietekmē viens otru.
Kas ir dzīvesspēks, un kāda ir tā funkcija?
Pirms pievēršos pētījuma rezultātiem, jāpaskaidro, ko nozīme jēdziens dzīvesspēks (angļu val. resilience). Tas cēlies no latīņu val. vārda resilire un tiešā tulkojumā nozīmē atlēkt atpakaļ. Tā ir spēja līdzīgi kā kaučuka bumbiņai, kura tiek triekta pret zemi, atgriezties iepriekšējā stāvoklī. Ņemot vērā, ka ikviena situācija ir unikāla, arī dzīvesspēka izpausmes var būt ļoti atšķirīgas. Reizēm ir vajadzīga ozola stabilitāte un prasme stāvēt stalti, par spīti dzīves vētrām, reizēm, lai izdzīvotu, nepieciešama vītola lokanība un spēja pielāgoties, bet dažkārt mums kā priedei ar nolauztu galotni ir jāsamierinās ar zaudējumu un jādzen jaunas atvases.
Cilvēkam, kurš ikdienā saskaras ar veselības problēmām, būt dzīvesspēcīgam nozīmē pielāgoties slimības radītajiem ierobežojumiem un pieņemt apstākļus, kurus nav iespējams ietekmēt, vienlaikus uzņemoties atbildību par tām lietām, kuras ir iespējams mainīt. Dzīvesspēks nav nedz realitātes noliegšana, nedz pasīva samierināšanās ar apstākļiem, bet drīzāk aktīva mijiedarbību ar notiekošo, meklējot labāko veidu, kā dzīvot iespējami pilnvērtīgi.
Gēni, vide un mūsu pašu izvēles
Līdzšinējie pētījumi liecina, ka dzīvesspēku ietekmē vairāki faktori. Pirmkārt, mēs jau piedzimstam ar atšķirīgām iezīmēm. Cilvēki, kuri ir emocionāli stabilāki, ekstravertāki un atvērtāki jaunām pieredzēm, nedaudz vieglāk tiek galā ar dažādām grūtībām. Dzīvesspēku palīdz veicināt atbalstoša vide, kurā cilvēku uzklausa un iedrošina, kā arī pozitīvs apkārtējo piemērs. Ja varam būt liecinieki citu kopienas locekļu spējai veiksmīgi pārvarēt dažādas krīzes, tas paaugstina arī mūsu ticību saviem spēkiem. Un, protams, dzīvesspēku ietekmē paša cilvēka pieredze un tas, cik veiksmīgi vai neveiksmīgi viņš līdz šim spējis atgūties pēc nelabvēlīgiem notikumiem. Visbeidzot dzīvesspēku ietekmē cilvēka izdarītās izvēles, sākot no tā, cik labi cilvēks guļ un rūpējas par sava ķermeņa veselību, un beidzot ar to, kāda ir viņa mentālā higiēna un uz ko viņš izvēlas fokusēt savu uzmanību.
Nepieciešamība izprast ilgtermiņa dzīvesspēku
Psiholoģijā diezgan bieži tiek veikti pētījumi, kuru mērķis ir noskaidrot, kas cilvēkiem palīdz atgūties pēc īstermiņa grūtībām, piemēram, kādas traumatiskas pieredzes, taču ir maz pētījumu, kas aplūkotu dzīvesspēka uzturēšanu ilgtermiņā. Ja cilvēks diendienā saskaras ar nelabvēlīgiem notikumiem, piemēram, hronisku slimību, atrast sevī spēku, lai arvien no jauna saņemtos, var būt diezgan izaicinoši.
Šajā pētījumā es nolēmu izpētīt dzīvesspēku cilvēkiem, kuri cieš no muskuļu, kaulu un locītavu sāpēm. Izmantojot nelielas pacientu grupas (fokusgrupas) un individuālās intervijas, es apkopoju 17 cilvēku pieredzi par to, kā viņiem, piecus vai vairāk gadu dzīvojot ar hroniskām sāpēm, izdodas pielāgoties grūtībām un nezaudēt apņēmību izdzīvot savu labāko dzīves versiju.
Sāpes kā savilktas kuģu troses, karsta eļļa un dzīves skolotājs
Varētu šķist, ka cilvēkiem, kuri savas sāpes apraksta kā mezglā savilktas kuģa troses, žņaugu, karstu eļļu vai grauzēju, kurš grauž kaulu, ir grūti saglabāt pozitīvu skatu uz dzīvi, tomēr pētījums atklāja, ka, par spīti sāpju nepārejamībai, lielākā daļa pētījuma dalībnieku bija iemācījušies nepadarīt sāpes par savas dzīves centru un līdztekus slimības radītajiem ierobežojumiem atrada veidus, kā dzīvot piepildītu un pat laimīgu dzīvi.
Kāds dalībnieks, kurš pārvietojas ratiņkrēslā, atzina: "Lai cilvēks būtu laimīgs, nav obligāti vajadzīgas kājas. Ir vajadzīga galva, un tas ir faktiski viss (..) pasaules uztvere, sevis pieņemšana - tas ir vissvarīgākais."
Cits dalībnieks atklāja, ka "sāpes ir iemācījušas ar lielāku pateicību novērtēt to, ko dzīve dod(..)", bet vēl kāda dalībniece dalījās pārdomās par to, ka "sāpes nav vienkārši tikai briesmīgs, neciešams notikums. Principā tas ir briesmīgs, neciešams notikums, bet caur šo briesmīgo, neciešamo notikumu var ļoti daudz iemācīties, saprast, novērtēt".
Atteikšanās no nereālām gaidām un prieka avotu meklēšana
Apkopojot pieredzes stāstus par dzīvesspēka uzturēšanu ilgtermiņā, es secināju, ka cilvēki, kuriem piemita izteiktāks dzīvesspēks, vairāk pūļu veltīja tam, lai sadzīvotu ar slimību, nevis to uzvarētu. Dzīvesspēka uzturēšanā dominēja iekšējie faktori, tādi kā pašdisciplīna, domāšanas fokusa maiņa un spēja vairot prieka avotus savā dzīvē. Ja slimniekiem, neskatoties uz slimību un sāpēm, izdevās ieraudzīt savai dzīvei jēgu un atrast lietas, par ko būt pateicīgiem un gandarītiem, bija vieglāk pārvarēt pat ļoti intensīvas sāpes.
Starp biežāk minētajiem prieka avotiem var ierindot aktivitātes dabā, kontaktēšanos ar patīkamiem cilvēkiem un dažādu hobiju īstenošanu, piemēram, gleznošanu, puķu audzēšanu, ēst gatavošanu vai nūjošanu.

Attiecības starp galvu un ķermeni jeb savienoto trauku princips.

Galvenie dzīvesspēka stūrakmeņi
Ja būtu jānosauc galvenie stūrakmeņi, kas cilvēkiem ar hroniskām sāpēm palīdz vairot dzīvesspēku un ir kopīgi lielākajai daļai no pētījuma dalībniekiem, mans top pieci būtu šāds:

1. "Lielās bildes", jēgas vai mērķa saskatīšana.
   
2. Regulāras, mērenas un individuālajām spējām pielāgotas fiziskās aktivitātes.
   
3. Pievēršanās aktivitātēm, kas sniedz prieku un ļauj aizmirsties no sāpēm.
   
4. Domu un emociju regulācija, stresa mazināšana un domāšanas fokusa maiņa.
   
5. Kontaktēšanās ar patīkamiem, saprotošiem un iedvesmojošiem cilvēkiem.
   

Citāts:Jāpiemin arī tas, ka socializēšanās pilda ne vien atbalsta, bet arī prieka funkciju, jo, kā vēsta sens latviešu sakāmvārds, - dalīta bēda – pusbēda, dalīts prieks – dubultprieks.

Bērnu aizsardzības centrs aicina vecākus būt atbildīgiem pret saviem bērniem

Šodien, 15:02
Latvijā
Autori: LSM.lv Ziņu redakcija
Bērnu aizsardzības centrs aicina vecākus būt atbildīgiem pret saviem bērniem, savukārt sabiedrībai kopumā būt vērīgiem un izpalīdzīgiem, ja bērnam nepieciešama palīdzība.
Bērnu aizsardzības centra vadošā eksperte Simona Saule atzīmēja, ka bērnam līdz septiņu gadu vecumam nepieciešama pieaugušā cilvēka uzraudzība pastāvīgi, lai novērstu jebkādu negadījumu riskus. Vecāka primārais pienākums ir rūpēties par bērna labklājību un izvairīties no apdraudējuma, kas var skart bērnu.
"Sabiedrībā svešu bērnu nav, tādēļ aicinām pievērst uzmanību, kas notiek mums blakus, un nepieciešamības gadījumā ziņot atbildīgajām iestādēm," norādīja Saule.
https://www.lsm.lv/raksts/zinas/latvija/...m.a586169/

ASV izraidāmo ārvalstnieku sarakstā ir arī 125 Latvijas valstspiederīgie
Vakar, 23:47
Pasaulē
LETA
ASV Imigrācijas un muitas dienesta (ICE) sarakstā ar gandrīz pusotru miljonu ārvalstnieku, par kuriem pieņemts lēmums par deportāciju, ir arī 125 Latvijas valstspiederīgie, atsaucoties uz ASV mediju publicētu sarakstu, vēsta Igaunijas sabiedriskā raidorganizācija ERR.
Sarakstā kopumā ir 1 445 549 cilvēku. Dokuments liecina, ka ASV plāno izraidīt 125 Latvijas pilsoņus, 259 Lietuvas pilsoņus, 94 Igaunijas pilsoņus, kā arī 22 Somijas pilsoņus.
Attiecībā uz šīm personām ir pieņemts galīgais lēmums par deportāciju, taču šie cilvēki vēl nav aizturēti.
Visvairāk sarakstā ir Hondurasas pilsoņu. ASV gatavojas deportēt 261 000 šīs valsts pilsoņu.
ASV prezidents Donalds Tramps, kurš 20. janvārī atgriezās Baltajā namā, jau priekšvēlēšanu kampaņas laikā solīja stingrāku imigrācijas politiku. Pēc Trampa inaugurācijas ICE saņēma pilnvaras paātrināt deportāciju procesu.
ICE arī veic plašas kratīšanas visā valstī, aiztur migrantus bez dokumentiem. Pēdējo dienu laikā aizturēto skaits ir audzis.
https://www.lsm.lv/raksts/zinas/arzemes/...e.a586137/

Biatloniste Bendika izcīna Eiropas zeltu iedzīšanā
https://www.lsm.lv/raksts/sports/biatlon...104/Šodien, 12:45
Biatlons
Autori: Ludmila Glazunova (LSM.lv sporta autore)
Latvijas biatloniste Baiba Bendika sestdien izcīnīja zelta medaļu Itālijā notiekošajā Eiropas čempionātā biatlonā desmit kilometru iedzīšanā, vēsta organizatori.
Bendika startēja ar trešo numuru 49 sekundes pēc līderes Annas Karinas Hejdenbergas. Pirmajā šautuvē Baiba bija precīza un trasē atgriezās kā otrā.
Otrajā šautuvē Bendika atkal bija precīza un trasē atgriezās jau kā līdere. Arī trešajā Baiba bija precīza, bet pēdējā šautuve gan sagādāja raizes, taču tas viņai netraucēja finišēt kā līderei, trasi veicot 33 minūtēs un 54,4 sekundēs.

Otrā palika Hejdenberga, kura finišēja 15,6 sekundes aiz Bendikas, bet trijnieku noslēdza itāliete Linda Zingerle. Sandra Buliņa finišēja 33. vietā, no Bendikas atpaliekot trīs minūtes un 32,7 sekundes.

Jāatgādina, ka piektdien sprinta sacensībās Bendika izcīnīja bronzas medaļu.

Tikmēr vīriešu sacensībās 12,5 kilometru iedzīšanā Latvijas sportists Renārs Birkentāls, kļūdoties tikai pēdējā šautuvē, finišēja 37. pozīcijā. Par Eiropas čempionu tika kronēts itālis Patriks Braunhofers, sudrabs norvēģim Īsakam Frejam, bet vecā kontinenta bronza – norvēģim Sverrem Dālenam-Aspenesam.

"Antifragile" ir amerikāņu Metalcore grupas desmitais studijas albums, kas paliek. Tas tika izlaists 2025. gada 31. janvārī neatkarīgi.

https://en.wikipedia.org/wiki/Antifragil...ins_album)
https://www.reddit.com/r/Metalcore/comme...?rdt=56757
https://genius.com/albums/All-that-remains/Antifragile
https://open.spotify.com/album/3IFjSlXvV4NUaT8oj4jfS2

Planētu parāde, Saules un Mēness aptumsumi – ko redzēsim Latvijas debesīs 2025. gadā
Campus

2025. gads priecēs astronomijas entuziastus un tos, kam vienkārši patīk vērot debesis bez papildu iedziļināšanās – vienkārši tāpēc, ka smuki un aizraujoši. Pēc divu gadu pauzes Latvijā atkal varēs redzēt labi pamanāmu daļēju Saules aptumsumu, kā arī pilnu Mēness aptumsumu, informē Latvijas Astronomijas biedrība un astronomijas popularizētāji SIA "StarSpace".
2025. gadā būs labi redzamas visas spožākās Saules sistēmas planētas – Venera, Marss, Jupiters un Saturns, turklāt janvārī vakara debesīs būs novērojama tā sauktā planētu parāde, kad kopā ar visām četrām spožākajām planētām ar kvalitatīvu binokli vai nelielu teleskopu varēs novērot arī Urānu un Neptūnu. Aktīvāko meteoru plūsmu – kvadrantīdu, perseīdu un geminīdu – maksimumi ir gaidāmi attiecīgi 3. janvārī, 12. augustā un 14. decembrī. Turpinoties Saules aktivitātes maksimumam, ir pietiekami augsta iespējamība, ka uz Saules notiks spēcīgi uzliesmojumi, tādēļ Latvijā arī 2025. gadā varētu būt novērojamas ziemeļblāzmas.
Nākamajā gadā dažādās vietās pasaulē būs novērojami divi Saules un divi Mēness aptumsumi, no kuriem Latvijā būs labi redzams viens daļējs Saules aptumsums un viens pilns Mēness aptumsums.
14. martā Rietumeiropā, Rietumāfrikā, Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā būs novērojams pilns Mēness aptumsums. Šī aptumsuma sākuma pusēnas fāze būs redzama arī Latvijā īsi pirms Mēness rieta, taču to būs grūti pamanīt, jo Mēness atradīsies ļoti tuvu horizontam.
29. martā daļā ziemeļu puslodes būs redzams Saules aptumsums. Kanādas ziemeļos tas būs vislielākais (Mēness aizklās vairāk nekā 90 procentus Saules diska). Aptumsums būs redzams arī Grenlandē, Islandē, Eiropā un Krievijas ziemeļos. Rīgā aptumsums būs novērojams no pulksten 12.52 līdz pulksten 14.18. Aptumsuma maksimumā, pulksten 13.36, Rīgā būs aizsegta nedaudz vairāk nekā piektā daļa no Saules diska.
Ja pa rokai nav speciālās brilles aptumsumu vērošanai, bet tomēr gribas redzēt, cik lielu robu Mēness "izgrauzis" mums redzamajā Saules diskā, tad noderēs šis raksts – kā "Campus" 2021. gada vasarā vēroja daļēju Saules aptumsumu, izmantojot vien baltu A4 lapu un kartona loksni.

7. septembrī Eiropā, Āfrikā, Āzijā un Austrālijā būs novērojams pilns Mēness aptumsums. Rīgā šī aptumsuma pilnā fāze sāksies pulksten 20.30, pusstundu pēc Mēness lēkta, bet aptumsuma maksimums būs pulksten 21.12. Aptumsuma pilnā fāze beigsies pulksten 21.53, bet daļējā fāze – pulksten 22.57.

2025. gadā Saulei tuvāko planētu Merkuru vakaros varēs novērot ap 8. martu, bet labākā rīta redzamība būs ap 7. decembri. Saules sistēmas visspožākā planēta Venera būs novērojama vakaros no janvāra līdz marta vidum, bet no jūnija līdz oktobrim Venera būs redzama no rītiem īsi pirms saullēkta, zemu pie horizonta. Marss līdz pavasarim būs ļoti labi novērojams augstu debesīs visu nakti, bet no aprīļa līdz jūnija vidum – vakaros. Jupiters no janvāra līdz aprīlim būs redzams augstu debesīs vakaros, no augusta līdz oktobrim – rītos un nakts otrajā pusē, bet no novembra līdz gada beigām – visu nakti. 
12. augustā rīta pusē būs novērojama Jupitera un Veneras konjunkcija, kad abas spožākās planētas atradīsies 0,9 grādu attālumā viena no otras.
Saturns būs novērojams vakaros no janvāra līdz februāra vidum, jūlijā un augustā – nakts otrajā pusē. Septembrī un oktobrī tas būs redzams visu nakti, bet no novembra līdz gada beigām – vakaros. Interesanti, ka Saturns, kas bieži tiek saukts par gredzenoto milzi, nākamajā gadā izskatīsies visai neatbilstoši šim raksturojumam, jo no marta līdz novembrim Saturna gredzeni būs pavērsti pret Zemes orbītas plakni, tādēļ spēcīgā binoklī vai nelielā teleskopā tie būs redzami tikai kā šaura līnija uz abām pusēm no Saturna diska.
Pēdējos gados aizvien palielinās sakaru pavadoņu skaits, tādēļ ļoti bieži naksnīgajās debesīs var redzēt spožus punktus, kas pārvietojas dažādos ātrumos un sākotnēji var šķist interesanti, bet kopumā tie diezgan nopietni traucē veikt kvalitatīvus astronomiskos novērojumus. Par to, kā šie satelītu mākslīgi radītie "zvaigznāji" traucē astronomiskajiem novērojumiem, bažas parādījās jau ar pirmajiem kosmosā nogādātajiem "Starlink" pavadoņiem pirms vairākiem gadiem. Taču ne vienmēr vainojams ir Īlons Masks un "Starlink" – arī citas kompānijas pamatīgi var pabojāt dzīvi tiem, kas mēģina izzināt Visuma noslēpumus, veicot novērojumus ar teleskopiem.